„Herzlich willkommen bei Cornelia Grenier – Ihrer Praxis für ganzheitliche Körperarbeit und Gesundheit.“

Ich biete Ihnen individuelle Behandlungen wie Shiatsu, Cranio-Sacrale Körperarbeit und Yoga-Therapie an, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mehr Balance und Vitalität gehen."

 


SHIATSU

Lösen Sie Verspannungen, finden Sie Entspannung und stärken Sie Ihre Lebensenergie.

Das durch achtsame Berührung geschaffene Vertrauensverhältnis ermöglicht die absolute Entspannung, Energien kommen in Fluss, Körper und Geist werden frei.


HRV

Die geheime Sprache deines Herzens: Herzratenvariabilität (HRV) und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit.


HRV, kurz für "Herzratenvariabilität", misst die Zeit zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Trotz des schwierigen Namens ist es ein wichtiges Instrument zur Bestimmung der Regenerationsfähigkeit des Körpers und des Stressniveaus. Eine hohe HRV deutet auf eine ausgezeichnete Fähigkeit zur Regeneration und Stressbewältigung hin.

Cranio-Sacrale Körperarbeit

Craniosacrale Körperarbeit (CSKA) - Zurück in den Fluss

Sie ist eine uralte Methode, welche die unermessliche Weisheit des Körpers in ihrer subtilsten Form entfesselt. Das Mantra der Behandlung lautet Sanftheit, Achtsamkeit und Respekt, welche durch einfühlsame Berührungen am bekleideten Körper zum Ausdruck kommen.


Spiraldynamik® Konzept

«Spiraldynamik» ist eine evolutionsbiologisch begründete, neue Sichtweise der funktionellen Anatomie und Biomechanik des menschlichen Körpers. Hauptanwender sind medizinische Berufe und pädagogische Berufe. Aus Sicht des Patienten, oder Klienten ist es eine «Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper – immer und überall anwendbar».

YOGA   Bewegung und Achtsamkeit vereint

Verbinden Sie Atem und Bewegng, stärken Sie Ihren Körper und finden Sie innere Ruhe. Yoga fördert Flexibilität, Ausgeglichenheit und Vitalität - ganz individuell auf Sie abgestimmt.


Gesundheit - Darm & Schilddrüse im Fokus

Ihr Körper spricht - hören Sie auf ihn!

Mit ganzheitlichen Ansätzen unterstütze ich Sie bei der Förderung Ihrer Darmgesundheit und der Balance Ihrer Schilddrüse.